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說了五年的減肥計畫終於要開始行動了!!!!
剛剛得到G奶小媽咪的獨家減肥秘方
決定從明天開始減肥(....可是我禮拜六要去宜蘭大吃特吃...那該怎麼半?!)
減肥方式如下:
1. 早餐正常吃
2. 中午喝優酪乳
3. 晚餐吃水煮高麗菜, 可以加一點鹽巴,金針姑...一個禮拜偶爾可以加一點肉絲 但是肉絲不能吃 只能喝湯
4. 打死都不能吃零食
5. 每天要做規定的運動!!!
G奶小媽咪說他這樣一個月就瘦了8公斤~~~~~
所以我也要努力喔
ㄎㄎ
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